Dopo pranzo niente più calo improvviso
Una fibra dei cereali mi sembrava una scelta semplice. Dopo un mese il glucometro dopo pranzo segna valori più bassi e non ho più il calo delle tre.
La prendo a fine pranzo con un bicchiere grande d'acqua, come indicato.
Mi era stato detto di tenere d'occhio gli zuccheri dopo i pasti.








