Parto al mattino senza merendine a metà giornata
Con la capsula della colazione mi sento più sveglia e alle undici non entro più al bar per il cornetto.
Dieci capsule per scatola, quindi ne prendo tre alla volta. Ho tolto la bevanda energetica del pomeriggio.
Sono un'impiegata e alle undici cedevo sempre al distributore.








