Il dolce della domenica e basta
Ho ridotto i dolci a quello della domenica senza soffrire troppo. I valori del mattino sono più bassi rispetto al mese scorso.
Prendo la capsula a pranzo. Mi piace che le dosi di ogni ingrediente siano scritte chiaramente.
A sessantadue anni la glicemia era salita e la voglia di zucchero non mi dava tregua.





